私の聖性は私が見ているあらゆるものを包み込んでいます。

今日の概念は、昨日の概念を、知覚する者から知覚される対象へと広げていきます。あなたが神聖であるのは、あなたのマインドが神のマインドの一部であるからです。そして、あなたが神聖であるので、あなたの視覚もまた神聖であるに違いありません。「無罪」とは罪がないことを意味します。あなたは、少しだけ罪がないということはあり得ません。あなたは、無罪であるか、そうでないかのどちらかです。あなたのマインドが神のマインドの一部であるならば、あなたは無罪であるに違いなく、そうでなければ、神のマインドの一部が罪深いことになってしまいます。あなたの視覚は、神の聖性と関連するのであって、あなたの自我ともあなたの肉体とも関連していません。

今日は３～５分間の練習時間を４回取ることが必須です。練習時間を極めて均等に配分するようにし、頻繁に短めの適用を行って、一日を通して、あなたを守るものを守ります。長めの練習は次のような形とします。

最初に、目を閉じて、今日の概念をゆっくりと数回繰り返します。それから、目を開けて、周囲を非常にゆっくりと見回して、さりげなく見渡す間に目に留まるどんなものであれ今日の概念を適用します。例えば、以下のように言います。

私の聖性はあの絨毯を包み込んでいます。

私の聖性はあの壁を包み込んでいます。

私の聖性はこれらの指を包み込んでいます。

私の聖性はあの椅子を包み込んでいます。

私の聖性はあの体を包み込んでいます。

私の聖性はこのペンを包み込んでいます。

練習時間中に数回、目を閉じて、今日の概念を自分自身に向かって繰り返します。それから、目を開けて、それまでと同じように続けます。

短めの実習時間では、目を閉じて、今日の概念を繰り返します。次に、周囲を見回しながら再び今日の概念を繰り返します。そして、目を閉じて、もう一度今日の概念を繰り返して締めくくります。すべての適用は、言うまでもなく、非常にゆっくりと、できる限り楽に急ぐことなく行うべきです。