私の聖性は私の救済です。

罪悪感が地獄であるとすれば、その反対は何でしょうか。このワークブックはテキストのために書かれましたが、テキストと同様に、実習で使われる概念は、とても単純明快であり、まったく曖昧なところがありません。私たちは、知的な巧みさにも論理的な遊びにも関心はありません。私たちは、非常に明瞭なものだけを扱っていますが、この明瞭さは、あなたが考えていると自分で考えている複雑性の雲の中で見逃されてきました。

罪悪感が地獄であるとすれば、その反対は何でしょうか。この質問は確かに難しくはありません。あなたはこの質問の答えにためらいを感じるかもしれませんが、それは質問の曖昧さによるものではありません。そうではなくて、あなたは罪悪感が地獄であると信じるでしょうか。もしあなたが信じていたのであれば、あなたは、テキストがいかに直接的で単純であるかすぐにわかったでしょうし、ワークブックを全く必要としなかったでしょう。既に自分のものであるものを獲得するための練習など、誰も必要としません。

あなたの聖性が世界の救済であることは既に述べました。あなた自身の救済についてはどうでしょうか。あなたは自分が持っていないものを与えることはできません。救済者は救われているべきです。それ以外にどのようにして救済者が救済を教えることができるでしょうか。今日の実習は、あなたに当てはまりますが、あなたの救済が世界の救済に不可欠であることを認識します。あなたが自分の世界にこの実習を適用するとき、全世界がその恩恵を受けることになります。

あなたの聖性は、これまでに尋ねられたすべての質問、今尋ねられているすべての質問、未来において尋ねられるすべての質問に対する答えです。あなたの聖性は罪悪感の終わりを意味し、したがって、地獄の終わりを意味します。あなたの聖性は世界の救済であり、あなた自身の救済です。あなたの聖性はあなたに属しているというのに、どのようにしたらあなたが救済から排除されるというのでしょうか。神は神聖ではないものを知りません。神が神の子を知らないことがあり得るでしょうか。

今日は、長めの練習時間を４回取りますが、各練習時間は充分に５分間かけることを強くお勧めします。また、もっと長く、もっと頻繁に練習することを奨励します。最低限必要とされる以上に練習したいのであれば、練習時間を延ばすよりも、回数を増やすことをお勧めします。もちろん、両方を推奨します。

いつものように、今日の概念を自分自身に向かって繰り返すことから練習を開始します。それから、目を閉じて、不安、憂鬱感、怒り、怖れ、心配、攻撃、不安定感など、様々な形を取るであろう愛のない考え探します。どのような形を取ったとしても、それらの考えは愛のないものであり、したがって、怖れに満ちています。だから、あなたはそれらの考えから救われる必要があります。

あなたがあらゆる種類の愛のない考えに結び付けている具体的な状況、出来事、人物などは、今日の練習に適切な対象となります。あなたの救済のためには、あなたがそれらを別の見方で見ることが必要不可欠です。そして、あなたを救い、あなたにヴィジョンを与えてくれることになるのは、それらに対するあなたの祝福です。

ゆっくりとあなたのマインドを探索して、意識的に選択することなく、何か一つに特に重点を置くことなく、あなたとあなたの救済の間に立ちはだかるすべての考えを探します。それらの一つひとつに対して、次のような形で今日の概念を適用します。

○○についての私の愛のない考えが、私を地獄に繋ぎ止めます。

私の聖性は私の救済です。

これらの練習時間には、途中で、ただ今日の概念を自分自身に向かってゆっくりと数回繰り返す短い時間を２～３回挟むと、やりやすいかもしれません。ただくつろいで何も考えない短い時間を２～３回挟んでも役に立つかもしれません。最初のうちは、集中力を維持することは非常に難しいでしょう。あなたのマインドがもっと訓練されて、注意散漫でなくなるにつれて、ずっと容易になるでしょう。

それと同時に、あなたの好みに合うどんな形であっても、自由に練習に変化を取り入れて構いません。しかし、適用方法を変える際に、概念そのものは変えないようにします。この概念をどのように使うとしても、あなたの聖性があなたの救済であるという事実を意味することが変わることのないように、この概念を述べなければなりません。各練習時間を終えるときには、今日の概念をもう一度繰り返して、次の言葉を付け加えます。

罪悪感が地獄であるとすれば、その反対は何でしょうか。

短めの練習は、１時間に３～４回行うこととしますが、可能であればもっと多く行います。自分自身にこの質問をしてもいいですし、今日の概念を繰り返してもいいですが、好ましくは両方やるとよいでしょう。誘惑が生じた場合には、今日の概念を次のような形にすると特に役に立ちます。

私の聖性がこのことから私を救ってくれます。