神は光であり、その光の中で私は見ます。

今日は、昨日の概念に続くものですが、そこに別の次元を加えます。あなたは暗闇の中で見ることはできませんし、光を作り出すこともできません。あなたは暗闇を作り出して、その暗闇の中で見ていると考えることはできますが、光は生命を反映するものであり、ゆえに被造物の一つの側面です。被造物と暗闇は共存することはできませんが、光と生命は、被造物の異なる側面に過ぎないために、必ずともにあるはずです。

真に見るためには、あなたは光が外側にあるのではなく内側にあることを認識しなければなりません。あなたはあなた自身の外で見ることはなく、見るための器官はあなたの外にはありません。この器官の本質的な部分は、真に見ることを可能にする光です。光は常にあなたとともにあり、すべての状況においてヴィジョンを可能にします。

今日は、私たちはその光に到達することを試みます。この目的のために、これまでにも示されていて、これからはますます利用することになる実習の形を使います。それは、訓練されていないマインドにとっては特に難しい形であり、マインドを訓練するという主要なゴールの一つとなります。それは、訓練されていないマインドに欠けているまさにそのものを求めます。ただし、あなたが真に見るようになるためには、この訓練を成し遂げなければなりません。

今日は少なくとも３回の練習時間を取りますが、各練習時間は３～５分の長さにします。もっと長く時間をかけることを強く奨励しますが、ほとんど緊張のない状態でいつの間にか時間が過ぎていくと感じる場合に限ります。今日私たちが使う練習の形は、訓練されているマインドにとっては、世界で最も自然で容易なものですが、訓練されていないマインドにとっては、最も不自然で難しいものであるように見えるでしょう。

あなたのマインドは、もはや全面的に訓練されていない状態ではありません。あなたは、今日私たちが使う練習の形を学ぶ準備は十分にできていますが、それでも強い抵抗に遭っていると感じるかもしれません。その理由は非常に単純です。この形で練習している間は、あなたは、自分で今信じているあらゆるものと、自分で作り上げてきたすべての考えを置き去りにするからです。適切な言い方をすれば、これは地獄からの解放です。ただし、自我の目を通して知覚されれば、それは、アイデンティティーを失うことであり、地獄に落ちることです。

あなたがほんの少しでも自我から離れたところに立つことができれば、自我の抵抗や恐れには何も意味がないことを認識することに何の困難もないでしょう。それとは反対のことをどれほど信じていたとしても、光に到達することは暗闇から脱出することであることを、時々自分に思い出させると役に立つかもしれません。神は光であり、その光の中であなたは見ます。あなたは神に到達することを試みています。

目を開けた状態で、今日の概念を繰り返すことによって練習時間を開始します。それから、ゆっくりと目を閉じて、今日の概念をさらに数回繰り返します。あなたのマインドの中へと沈んでいき、あらゆる種類の干渉や妨害を静かに通り過ぎて沈んでいくことによって、それらを手放そうとします。あなたが止めることを選択しなければ、あなたのマインドが雑念にとらわれることを止めることはできません。マインドは自らの自然な流れに沿うだけです。没頭することなく一時的な考えを観察して、静かにそれらの考えを通り過ぎるようにします。

この形の練習のために特定のアプローチを提唱しているわけでないですが、ここで必要とされているのは、あなたが今行っていることは重要であるという感覚であり、あなたにとって計り知れない価値があるという感覚であり、そして、あなたが何か非常に神聖なことを試みているという自覚です。救済はあなたにとって最も幸せな達成です。それはまた、あなたにとって真に役に立つ唯一の達成であるので、意味のある唯一の達成です。

何らかの形で抵抗が生じた場合には、あなたが恐れを自覚しない限り目を閉じたままにして、今日の概念を繰り返すのに充分な時間を取ります。恐れを感じた場合には、少しの間目を開けると安心を覚えるかもしれません。しかしながら、できるだけ早く目を閉じた状態での実習に戻るようにします。

この実習を正しく行っていれば、ある程度くつろいだ感じを体験するはずであり、実際に光の中に入っていかずとも、光に近づいているという感覚さえ体験するはずです。世界の考えを通り過ぎながら、形もなく何の制限もない光について考えようとします。あなたがその力を与えない限り、世界の考えがあなたを世界に縛り付けることはできないことを忘れないようにします。

一日を通して、その時点でより良いと思われるように、目を開けた状態か目を閉じた状態で、今日の概念を頻繁に繰り返します。しかし、忘れないようにします。何よりもまず、今日は忘れないようにすると決意します。